חיה את חייך באופן שבו תרצה שילדיך יחיו את שלהם
מייקל לוין
שלום אורח
התחבר
/
הרשם
לוח הבקרה
הודעות
יצירת מאמר
משפחה
לייפסטייל
רוחניות
דעות
ידע
תרבות
אוכל
בריאות
ספורט
דיגיטלי
טבע
כסף
הכותבים במנטליקה מרוויחים תמלוגים מהפרסומות, רוצה גם?
ההרשמה
בחינם!
איך לשמור על עור פנים בריא
טיפים לשמירה על עור פנים צעיר ורענן
1) שתו הרבה מים-הקפידו לשתות בערך 12 כוסות מים ביום.בימים חמים השתדלו אפילו יותר מכך.
2)נקו את הפנים פעמיים ביום עם מים ותרחיץ פנים מתאים.אני אישית משתמשת בסבון רחצה עם פיליניג-גם מוריד תאים מתים ומחדש את העור וגם ממריץ את הדם והפנים נראות סמוקות ויפות
3)אל תוותרו על שעות השינה-הקפידו לישון 7-8 שעות ביום.
4)עסקו בספורט-לאנשים שהם "בטטות כורסא" כמוני גם פעילות מתונה תעזור.פעילות גופנית מזרזת את המטבוליזם ומפחיתה סטרס.
5)השתמשו בקרם לחות-הקפידו על הסוג המתאים ביותר לכם.לעור רגיל\שמנוני .הזינו את העור בוויטמינים ומינרלים.
אני אישית לא ממליצה על מריחת קרם לילה פשוט מעדיפה לישון על "נקי" אבל כל אחד והעדפותיו.
6)מי שמשתמשת באיפור על בסיס קבוע תדאגי לנקות טוב טוב עם מסיר איפור ורק אח"כ עם מים וסבון ולא הפוך!
7)לכל המעשנים-תפסיקו! גם חוסך כסף וגם תורם לבריאות
8)חייכו תמיד :)
מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:
• טיפוח ביתי- משתלם או לא
רובנו מכירים את הטיפוח הביתי כ"תרופת סבתא " או...
0
02/08/2013 | michel766
• החיים כמתנה
נקודת המבט על החיים היא החשובה. קרא יותר.
0
25/07/2013 | אריהו
מה דעתך על איך לשמור על עור פנים בריא ?
תגובתך:
נא להקליד את תגובתך
כתובת אתר:
//:HTTP
שם:
נא להכניס שם
אימייל :
קבלת תגובות לאימייל
פרסום תגובה
דיווח על מידע לא הולם
נכתב ע"י
Silver
בתאריך: 15/09/2013
5 מאמרים | 15368 כניסות
0 תגובות למאמר זה - להוספת תגובה
נהנתם? נשמח לקבל לייק מכם!
Tweet
תגיות
בריאות
טיפוח
טיפים
מודעות
נשיות
מאמרים קשורים
גלוסיבוקס יולי 2012
גלוסיבוקס אוגוסט 2012
כעס
ספורט
רפלקסולוגיה
שווה קריאה
ההתלבטות הבלתי נגמרת...
צבא קטן וחכם- האמנם?
עניין של זמן 2 - רגע לפני שמתחילים
עכשיו כשהדם כבר לא רותח
אומן